Le Footballeur

Si vous aimez le foot et que vous avez envie de le pratiquer en club, vous allez devoir investir dans un minimum d’équipements. Évidemment,...

Les températures commencent à baisser, surtout le soir quand la nuit est tombée. Si vous vous entraînez au foot à l'extérieur, vous avez sans...

Cet exercice a pour objectif l’amélioration de la prise de balle précédée d’une accélération. Le joueur développera sa capacité d’enchainement sous plusieurs angles afin...

Cet exercice a pour objectif d’améliorer la maitrise du ballon lors d’un slalom et de finaliser pertinemment au travers d’une frappe instantanée. Il dure...